我从小就体弱多病，经常因为一些小毛病而跑医院。记得有一次，我突然感到头晕目眩，心跳加速，整个人都像要昏过去一样。家人赶紧带我去医院，医生说我是因为血压低引起的。从那以后，我就开始注意自己的血压，经常测量，结果总是偏低。

有一天，我在网上搜索“肾虚头晕吃什么好”，想找些食疗的方法来改善自己的情况。正好看到京东互联网医院的广告，于是就点进去咨询了一位医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括血压和心率等。我的血压是120/55，心率没查过。医生说我的低压稍微低了一点，建议我每天早上监测血压，并做一个24小时心动图来排除颈椎病的可能。

我告诉医生我以前吃过乌灵胶囊和酒石酸美托洛尔片，效果还不错。医生说乌灵胶囊可以补气，美托洛尔片是降压药，不能滥用。因为我血压本来就低，所以不能随便吃降压药。医生建议我去心内科看看，查找病因，不能再大量喝酒了。否则，可能会引起更严重的健康问题。

我问医生能不能直接吃以前那两种药，医生说关键要看心率，如果大于90次/分可以考虑。或者喝生脉饮也有一定效果。医生还提醒我，任何药物都有副作用，建议我去就医确诊了疾病再用药。因为我居住的地方只有小卫生院，什么也检查不了，所以医生建议我先吃点乌灵胶囊，监测血压，不适就医。

我很感谢医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活习惯，多注意休息，少喝酒。希望通过这些努力，我的血压和心率能恢复正常。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！