我从来没想过，一个简单的动作会让我陷入如此的痛苦。昨天晚上，我手淫后，突然感到屁股石上方一阵剧痛，紧接着，两只脚也开始疼痛。那种疼痛就像电流穿过我的身体，令我整夜无法入睡。

第二天一早，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问我平时是否有腰痛的症状，我回答说没有。然后我告诉他，疼痛是从昨天晚上开始的，感觉像是神经疼痛。

医生听完我的描述后，建议我去医院做一个腰间盘CT。他解释说，可能是腰间盘突出压迫了坐骨神经，导致了这种疼痛。尽管我平时的腰部没有任何问题，但医生说很多病人都和我一样，腰部没有感觉，只是神经性疼痛。

我对此表示理解，并询问医生是否可以开具处方或用药建议。医生建议我先进行检查，等出结果后再找他。虽然我有些失望，但我知道这是正确的做法。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许是我平时的生活习惯不太健康，才导致了这样的问题。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的平台，大家可以尝试使用它来解决自己的健康问题。同时，我也想提醒大家，手淫虽然是一种正常的生理需求，但过度或不当的方式可能会对身体造成伤害。我们应该保持适度，避免给自己带来不必要的麻烦。