我从小就被称为“小书虫”，总是沉浸在书本的世界里。然而，随着年龄的增长，我的身体开始向我发出警告。腰部靠上一节脊椎轻微突出，疼痛如影随形，尤其是在长时间坐着或弯腰时更为明显。起初，我并未太在意，认为这只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种方法来缓解疼痛。从网上搜索到各种偏方，到去中医馆接受推拿按摩，甚至还尝试了针灸和拔罐。然而，所有的努力都只带来了短暂的缓解，疼痛总是会再次出现。我的心情也随之起伏，感到非常沮丧和无助。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。然后，他告诉我可能是筋膜炎引起的，并给出了详细的治疗建议和注意事项。

我按照医生的建议进行了治疗，包括外贴止疼药消炎止痛、口服肌松药和中成药、理疗等。同时，我也开始加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量，改善坐姿和睡眠姿势，避免受凉和久坐。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。医生专业、态度友好，治疗方案科学有效，整个过程非常顺畅和便捷。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并向身边的朋友和家人推荐这项服务。

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