每天都做梦，梦到逝去的亲人，正常吗？

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家庭医疗小助手

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我从小就有一个习惯，每天晚上都会做梦。有时候是美梦，有时候是噩梦，但最近几个月，我的梦境变得异常清晰而且频繁。每晚我都会梦到逝去的亲人，仿佛他们还在我身边，和我一起生活。这种感觉既温暖又让人心酸。

我开始担心自己的精神状态，是否是神经衰弱的表现？于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况，并提供了相关的测评结果。

医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的解答。她告诉我，正常人都会做梦，多梦并不一定是神经衰弱的表现。一般来说，多梦可能是因为白天精神过于紧张或身体过于劳累等生理性原因导致的；也可能与接触周围的环境有关，如睡前观看了刺激性影视片段，导致情绪过度紧张和激动等。

医生还给出了改善多梦的建议，包括睡前热水泡脚、喝杯热牛奶、听轻松舒缓的音乐等。同时，她也提醒我要注意作息规律，白天多晒太阳，睡前减少光照，适当运动，合理饮食，适当午休等。这些方法都有助于提高睡眠质量，减少多梦的情况。

我非常感激医生的解答，她的回答非常透彻，解决了我的疑虑。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于改善睡眠质量和精神状态非常重要。从此以后，我开始调整自己的生活方式，尝试按照医生的建议去做。果然，我的睡眠质量有了明显的改善，多梦的情况也减少了很多。

我想说，京东互联网医院的医生真的是百姓的好医生。他们不仅专业知识丰富，而且非常耐心和细致，能够快速回复并给出实用的建议。如果你也有类似的问题，不妨也来试试京东互联网医院的服务吧！

多梦与梦遗的调理指南常见症状多梦和梦遗是常见的睡眠问题，可能与日常生活中的压力、情绪波动、作息不规律等因素有关。多梦者可能会在夜间频繁醒来，影响第二天的生活和工作效率；而梦遗则是指在睡眠中出现的性高潮和射精现象，通常发生在青春期男性中，但也可能影响其他年龄段的人群。推荐科室神经内科或心理科调理要点 1. 建立规律的作息时间，保证充足的睡眠； 2. 白天多晒太阳，增加日照时间； 3. 睡前减少光照，避免使用电子设备； 4. 适当运动，增强身体活跃性； 5. 合理饮食，避免睡前大量进食或摄入刺激性食物和饮料；

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文章宝宝每天吃多少营养品？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）两岁多，正是活泼好动的年纪。可她最近总是无精打采，手指头长倒刺，皮肤也变得干燥粗糙。作为一名关心孩子健康的母亲，我开始担心起来。经过一番搜索，我了解到小雨可能是肾虚所致，需要及时补充营养品。我带着小雨来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位专业的医生取得了联系。医生问了小雨的年龄和是否有食物或药物过敏的情况，并询问我们是否正在给她补充其他营养品。小雨28个月大，没有过敏史，目前正在补充DHA、多种维生素和钙片，还有维生素D。医生听完后，提醒我们小孩子同时补充太多种营养品可能会吸收不了，并且不是越多越好。小雨手指头长倒刺可能是因为缺乏某些微量元素，但具体原因需要进一步检查。医生建议我们分开给小雨补充营养品，一个月只吃一种，以免过度补充导致其他问题。我问医生是否需要继续给小雨吃钙片，医生说如果小雨没有缺钙的症状，暂时可以不吃。医生还建议我们给小雨补充多种维生素和DHA，这样可以帮助她更好地吸收营养，改善皮肤和指甲的状况。最后，医生再次强调了分开补充营养品的重要性，并祝我们生活愉快。通过这次在线问诊，我不仅了解了小雨的健康状况，也学到了如何正确地给她补充营养品。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，解决了我很多的疑惑和担忧。希望我的经历能够帮助到其他家长，大家都要注意孩子的健康问题，及时就医哦！

医学奇迹见证者

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文章脱发白发问题，黑芝麻丸怎么吃？

我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为小时候妈妈总是夸我头发黑亮，所以我对自己的头发格外在意。可惜的是，随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，甚至出现了白发。起初，我并没有太在意，毕竟白发是老年人的标志，谁知道我才二十多岁就开始了这个过程。直到有一天，我在镜子前看到自己的头发，心情一下子跌落谷底。前额和头顶的头发稀疏得可怜，白发更是像雪花一样点缀在黑发中。我的心情变得越来越低落，甚至开始影响到我的工作和生活。每次出门前，我都要花费大量的时间来整理头发，试图掩盖那些白发和稀疏的部分。我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐黑芝麻丸对脱发和白发有很好的效果。我决定试一试，毕竟我已经没有什么可失去的了。我在京东互联网医院上咨询了一位医生，告诉他我的情况并询问黑芝麻丸的使用方法。医生很耐心地解答了我的问题，告诉我一天吃两次，一次一丸，并且可以搭配维生素B6一起服用。同时，他也提醒我要注意生活习惯，不能熬夜，不能吃辛辣刺激寒凉性食物。我按照医生的建议开始服用黑芝麻丸，并且改变了自己的生活习惯。几个月过去了，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，白发也减少了很多。我的心情也随之变得轻松愉快，工作和生活都变得更加顺利。现在，我已经不再为自己的头发而烦恼。每天早上，我都会吃一颗黑芝麻丸，感受着它带给我的健康和美丽。同时，我也会推荐黑芝麻丸给我的朋友们，希望他们也能像我一样，拥有健康美丽的头发。如果你也在为脱发和白发而苦恼，不妨试试黑芝麻丸吧。记得要搭配维生素B6一起服用，并且注意生活习惯。相信你也能像我一样，拥有健康美丽的头发。你有类似的经历吗？欢迎分享！

医疗星辰探秘

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文章皮肤长痘、红肿、干燥，可能是玫瑰痤疮和皮炎，如何治疗？

我从小就有皮肤问题，长痘、红肿、干燥，总是反复发作。每次去医院，医生都会说是脂溢性皮炎，但我总觉得不对劲。直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我症状相似的人的经历，他被诊断出是玫瑰痤疮和皮炎的混合型。我突然有种预感，我的问题可能也不是单纯的脂溢性皮炎。我决定去京东互联网医院咨询一下。医生看了我的照片后，果然告诉我我有玫瑰痤疮和皮炎的症状。他建议我吃多西环素和维生素B6，外用克林霉素甲硝唑搽剂，并且要注意饮食和生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜，减轻压力。我听了医生的建议，开始了治疗。在治疗的过程中，我遇到了很多困难。首先是护肤品的选择，医生建议我用医用护肤品，但我对这些产品并不了解。其次是药物的使用，我之前乱涂药膏，导致皮肤更加敏感。最后是生活习惯的改变，作为一个年轻人，熬夜和吃辣已经成为了我的生活方式，很难一下子改变。但我还是坚持了下来。每天早晚用医用护肤品清洁皮肤，按时服用药物，尽量避免熬夜和吃辣。慢慢地，我的皮肤开始有所改善，痘痘和红肿减少了，皮肤也不再那么干燥。最重要的是，我不再感到焦虑和自卑，重新找回了自信。在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，脾虚湿气重的人更容易出现皮肤问题，需要通过饮食调理来改善。再比如，玫瑰痤疮和皮炎虽然是两种不同的皮肤病，但它们的症状有很多相似之处，需要医生进行详细的诊断和治疗。我很感谢京东互联网医院的医生，他们不仅给我提供了专业的治疗方案，还教会了我如何正确地护理皮肤和改善生活习惯。现在，我已经完全康复了，皮肤变得光滑细腻，自信心也大大提高。希望我的经历能够帮助到其他有皮肤问题的人，鼓励他们勇敢面对，积极治疗，重获健康和自信。

健康饮食指南

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文章睡前吃了奥拉西泮和丙戊酸镁缓释片，第二天可以喝酒吗？

我从小就有失眠的毛病，尤其是在压力大的时候，总是辗转反侧，难以入睡。长此以往，我的身体和精神都受到了影响。直到有一天，我的医生开了两种药给我：奥拉西泮和丙戊酸镁缓释片。医生告诉我，奥拉西泮可以帮助我快速入睡，而丙戊酸镁缓释片则可以稳定我的情绪，缓解双向情感障碍带来的困扰。那天晚上，我按照医生的嘱咐，睡前服用了一片奥拉西泮和一片丙戊酸镁缓释片。果然，很快我就进入了梦乡。第二天早上，我醒来时感觉精神抖擞，整个人都轻松了许多。然而，随后我就开始担心：我昨晚吃了药，今天能不能喝酒呢？我决定向医生咨询这个问题。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，服用奥拉西泮后是绝对不能喝酒的。即使过了十二个小时，也不能喝。因为奥拉西泮会影响神经系统的正常工作，而酒精也会对神经系统产生影响，两者结合可能会导致严重的后果，甚至危及生命。我有些失望，因为我有一个重要的应酬，需要喝酒。但是，医生的警告让我不得不重新考虑。医生还提醒我，丙戊酸镁缓释片虽然可以和酒错开，但也不能随意饮酒。毕竟，酒精对身体的伤害是不可忽视的。我决定听从医生的建议，尽量避免喝酒。虽然这可能会让我在应酬中显得有些尴尬，但我更关心自己的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院的医生们总是会给出最专业的建议。如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们都需要关注自己的身体，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有更健康、更美好的生活。

运动与健康

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文章辅酶Q10对备孕有帮助吗？

在我和老公的备孕之路上，辅酶Q10这个名字总是被提起。我们听说它对心脏有好处，于是开始研究它是否也能帮助我们实现生育梦想。这个问题一直困扰着我们，直到我在京东互联网医院上找到了专业的医生。我记得那天我和医生进行了图文问诊。医生告诉我，辅酶Q10主要是为心肌提供营养，对于备孕并没有特别的帮助。这个消息让我有些失望，但医生随即安慰我说，备孕期间可以吃番茄红素，这对男性生育能力有积极影响。听到这里，我不禁松了一口气，毕竟老公也在积极备孕中。然而，我的疑问并未结束。医生建议我服用复合维生素、钙片和DHA，特别是叶酸，这对胎儿的神经管发育非常重要。医生还强调，女士备孕期间需要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。这些话语让我感到安心和鼓舞。在医生的指导下，我开始了系统的备孕准备。每天早上，我都会吃一颗叶酸片，晚上则会服用复合维生素和钙片。老公也在积极配合，增加了番茄红素的摄入量。我们一起调整生活作息，保证充足的睡眠和适量的运动。这些改变让我们感觉更健康、更有信心。几个月后，我们的努力终于得到了回报。我怀孕了！这对我们来说是一个巨大的喜讯。回想起那段备孕的日子，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，让我们在备孕的道路上少走了许多弯路。如果你也在备孕的路上，我想分享我的经验：首先，保持良好的心态和生活习惯；其次，合理补充营养，特别是叶酸和复合维生素；最后，及时寻求专业的医生指导。相信只要你坚持不懈，总有一天你也会收获属于自己的小天使。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

病友互助家园

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23167

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141257

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15977

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