我总是莫名的难过，好像有什么东西压在心头，无法释放。每天早上醒来，第一件事就是想哭。这种感觉已经持续了很久，甚至我自己也记不清从什么时候开始了。起初，我以为只是因为学习压力大，或者是生活中的一些小事引起的。但是，随着时间的推移，这种情绪变得越来越强烈，越来越难以控制。

我试图去找原因，去改变自己的生活方式，去寻找快乐的源泉。然而，无论我做什么，总是感觉不到真正的快乐。即使在和朋友们一起玩耍、看电影、吃美食的时候，我也会突然间感到一阵莫名的悲伤，想要逃离这个世界。

我开始怀疑自己是不是得了抑郁症。每天都有自责、觉得活着没意思的想法在脑海中徘徊。有时候，我甚至会想象自己不在这个世界上，想象如果我消失了，会有谁来关心我。这些想法让我感到非常恐惧和无助。

我知道我需要帮助，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的睡眠情况、是否有自残的想法等等。我告诉他我每天都要画到两点，睡眠还算可以，但是情绪低落的时间越来越长。医生说我可能有些抑郁情绪，建议我去医院做详细的检查。

我同意了医生的建议，去医院做了全面的检查。结果显示，我确实患有轻度的抑郁症。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。我开始接受治疗，慢慢地，我的情绪开始有所改善。虽然仍然会有难过的时刻，但是我已经学会了如何去面对和处理这些情绪。

我想说，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢地面对它，寻求帮助，就一定能够战胜它。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了生活的希望和信心。

如果你也正在经历类似的情况，不要害怕，不要独自承受。请记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你走出困境。健康无小事，及时就医，才是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！