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一个月的乳果糖和双歧杆菌没解决便秘问题怎么办?

一个月的乳果糖和双歧杆菌没解决便秘问题怎么办?

我从小就有便秘的毛病,家里人总说我是因为脾虚才会这样。长大后,工作压力大,生活不规律,问题越来越严重。一个月前,我开始服用乳果糖和双歧杆菌,希望能改善情况。然而,一个月过去了,问题依旧存在。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我联系到了儿科医生**。他耐心地听完了我的描述,告诉我这两种药物的区别不大,按剂量服用就可以。同时,他也提醒我,如果情况没有改善,可能需要进一步检查和治疗。

在与医生的交流中,我也遇到了一些小问题。比如,在京东购买药物时,系统总是提示我上传病历,但识别不通过。医生告诉我,在这里可以直接开具药物,不需要上传病历。这个小插曲让我感到很温暖,医生不仅专业,还很贴心。

我继续服用药物,并且开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后,我会喝一杯温水,帮助肠胃蠕动。晚上睡前,我会做一些简单的瑜伽,放松身心。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的身体产生了积极的影响。

现在,我的便秘问题已经有所改善。虽然还没有完全解决,但我已经感受到了希望。通过这次经历,我也明白了一个道理:健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,我也要感谢京东互联网医院和医生**,他们的专业和关心让我在困扰中找到了出路。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们一起关注健康,珍惜生活中的每一天。

脾虚便秘的调理与治疗 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干燥、排便困难、腹胀、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃高纤维食物如蔬菜、水果和全谷类食品。 2. 增加运动量,适当进行有氧运动如散步、慢跑等。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 4. 可以尝试中药调理,如服用四君子汤、补中益气汤等。 5. 如果症状严重,应及时就医,医生可能会开具乳果糖、双歧杆菌等药物来帮助改善便秘症状。
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