我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于怀孕了！我和老公已经尝试了很久，经历了无数次的失望和挫折。所以当我看到那两条红线时，我的心情无法用语言来形容。

在接下来的日子里，我开始认真研究孕期保健。叶酸片是其中一个重要的部分。据说它可以预防胎儿神经管缺陷，提高宝宝的智力和免疫力。我决定每天都要按时服用。

但是我很快就遇到了一个问题：什么时候吃叶酸片最好？我在网上查找了很多资料，结果却让人困惑。有人说饭前吃，有人说饭后吃，还有人说随时都可以。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很专业，非常有耐心。他告诉我，饭后吃叶酸片会稍微好一点。因为这样可以减少对胃的刺激，提高吸收率。我问他是否会有副作用，他说只要按照说明书推荐的量服用，就不会有问题。

我又问他一般什么时间吃比较好，上午还是下午。他建议我晚上比较好一点，晚饭后。这样可以让叶酸片在夜间被充分吸收，发挥最大的效果。

我按照医生的建议开始服用叶酸片。每天晚上，我都会在吃完晚饭后，拿出一片叶酸片，慢慢咀嚼，感受它在我口中溶解。然后我会喝一杯温水，帮助它更好地被吸收。

现在，我的宝宝已经出生了。他非常健康，聪明可爱。每当我看着他时，我都会想起那个阳光明媚的日子，想起我和老公的努力，想起医生的建议和帮助。叶酸片只是其中的一小部分，但它却对我和我的宝宝产生了深远的影响。

如果你也在孕期，或者计划怀孕，我强烈建议你向专业的医生寻求帮助。他们可以给你最准确、最可靠的建议。同时，也要记得按时服用叶酸片，保护你和宝宝的健康。最后，祝福所有的准妈妈们，愿你们都能拥有一个健康、快乐的宝宝！