我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说这会让我的牙齿变形，但我就是改不掉。直到有一天，我的智齿长出来了，牙龈肿痛得厉害，我才意识到这可能是我的不良习惯所致。

我在网上搜索了相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现这种情况。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

医生问我这种情况出现多久了，并要求我拍一张局部照片。看到照片后，医生问我有没有发现猪牙或蛀牙。我回答说没有，只是牙龈位置肿痛。医生告诉我，这是智齿冠周炎引起的牙龈肿胀疼痛，需要到正规医院口腔科或正规口腔诊所就诊，进行冠周炎冲洗治疗和拔牙手术。

我有些担心，毕竟拔牙听起来很可怕。但医生安慰我说，智齿冠周炎引起的疼痛一般是没有特效药的，冲洗治疗可以很快消退疼痛，拔牙手术也很常见，不用太担心。

医生给我开了处方，建议我配合口服抗炎药，并到口腔科进行牙龈的冲洗消炎治疗。我按照医生的建议去做，果然很快就感觉好多了。虽然拔牙手术还是有些痛苦，但我知道这是为了避免以后反复发作感染，值得一试。

整个治疗过程中，我深深体会到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也意识到自己的不良习惯可能会对健康产生影响，决定从此改掉舔牙齿的习惯，更加注重口腔卫生。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。京东互联网医院很靠谱，大家可以试试看。健康是最重要的财富，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！