我从小就有一个习惯，每次洗完头发都会数一数掉了多少根头发。这个习惯源于我妈妈，她总是担心我营养不良，导致头发稀疏。可现在，我自己也开始担心了。每次洗头发，掉发的数量都让我心惊肉跳。尤其是最近几个月，情况变得更糟了。每次洗头发，掉发的数量都在20根以上，头顶的头发也开始稀疏了。

我开始四处寻找解决办法，网上查阅各种资料，甚至尝试了一些偏方。可效果都不是很理想。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了皮肤科张医生的介绍，决定试一试线上问诊。

我向张医生描述了自己的情况，他问了我一些问题，包括每天脱发的数量、发量的变化、头发的质地等等。然后他让我拍一张头顶的照片给他看。看完照片后，张医生告诉我，虽然我的头发有些稀疏，但还算正常。他说我可能是肾虚型脱发，建议我使用米诺地尔酊喷雾来治疗。

我有些疑惑，问张医生为什么不需要口服药物。他解释说，米诺地尔酊可以直接作用于头皮，促进毛囊的生长，效果比口服药物更直接。同时，他也提醒我，使用米诺地尔酊需要耐心，至少要用三个月才能看到明显的效果。

我按照张医生的建议，开始使用米诺地尔酊喷雾。每天洗完头发后，我都会在头顶的秃斑处喷上一些。刚开始的时候，我并没有什么感觉，甚至有些怀疑这个方法的有效性。可随着时间的推移，我开始发现头发的掉落数量减少了，头顶的头发也开始变得浓密起来。

现在，我已经用了米诺地尔酊喷雾三个多月了，效果非常明显。我的头发不再像以前那样稀疏，反而变得更加浓密和健康。每次洗头发，我都能感受到头发的弹性和光泽。这个经历让我深刻地体会到，线上问诊的便捷性和有效性。同时，也让我更加珍惜自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试线上问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和负责，会给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说的是，洗头发掉发有点儿严重，需要怎么办？答案就是：及时就医，寻找专业的帮助。相信我，你不会失望的。