我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己体重增加了不少，皮肤也变得暗沉无光，整个人看起来都很疲惫。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍，咨询朋友和家人。最后，我决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我做一些检查。结果显示，我患有肾虚水肿，需要服用济生肾气丸和合附子理中丸来调理身体。

我按照医生的指示，开始服用这两种药丸。然而，几天后，我又出现了新的问题。我的头晕目眩，食欲不振，甚至有时候会恶心呕吐。我非常担心，是否是因为同时服用这两种药丸导致的中毒？于是，我再次找到了医生，向他描述了我的症状。

医生听完后，安慰我说：“不要担心，这两种药丸可以一起服用，不会中毒。关键是要按照剂量服用，不要超量。”我松了一口气，继续服用药丸。同时，医生还建议我补充维生素B5和B2，以帮助身体更好地吸收药物和营养。

我问医生：“维生素B5和B2能一起吃吗？”医生回答：“可以的，甚至所有的B族维生素都可以一起吃，只要不超量就没有副作用。”我感到非常惊讶，因为我一直以为不同种类的维生素不能同时服用，否则会相互抵消效果。

我又问医生：“每天B7的食用量最多多少啊？”医生告诉我：“人体正常就需要维生素参与生命活动，按剂量服用即可。”我点了点头，心中对医生的专业知识和耐心解答充满了感激。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会服用济生肾气丸和合附子理中丸，饭后半小时再服用维生素B5和B2。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康。

几个月后，我再次去医院做检查，结果显示我的肾虚水肿已经明显改善，体重也恢复到了正常水平。更重要的是，我的精神状态也变得更加积极和乐观。我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是因为他们的专业和关怀，我才能重新拥有健康和快乐的生活。

如果你也有类似的经历，或者对健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。