我叫小李，今年19岁，身高175cm，体重60kg。从小我就比较瘦弱，总被人说像根竹竿。上了大学后，看到身边的同学一个个都在健身房里练得肌肉发达，我也开始有了增肌的想法。于是我开始了自己的健身之旅。

一天，在网上搜索如何增肌时，我看到了一种名为“肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用”的保健品。据说它可以帮助我快速增肌，提高体力。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生，看看这个保健品是否适合我。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了医生。医生问我想咨询什么问题，我告诉她我想增肌，看到这个保健品，想知道是否适合我。医生问我平时肝肾功能怎么样，我说没什么问题。医生告诉我，这个保健品对身体一般没有副作用，可以吃的。

我听了医生的建议，决定购买这个保健品。开始吃了几天，感觉还不错，体力确实有所提高。然而，随着时间的推移，我开始出现了一些不适。有时候会感到头晕，腰部也会隐隐作痛。我开始担心起来，是否是我吃的这个保健品出了问题？

我再次打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生反映了我的情况。医生听完我的描述后，告诉我可能是因为我本身就有肾阴虚的体质，吃了这个保健品后，反而加重了症状。医生建议我停止服用这个保健品，改为通过合理的饮食和适量的运动来增肌。

我听从了医生的建议，停止了服用那个保健品。经过一段时间的调整，我的身体逐渐恢复了正常。同时，我也开始更加注重自己的饮食和运动，慢慢地，我的体型也开始有所改变。现在，我已经不再是那个瘦弱的竹竿了，而是一个有着健康体魄的年轻人。

回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。如果没有他们的专业指导，我可能会继续吃那个保健品，导致身体出现更严重的问题。所以，大家在选择保健品时，一定要慎重，不能只看广告宣传，必须要听从医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！