我从小就是一个多梦的人，总是被各种奇怪的梦境所困扰。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。白天我总是感到疲惫不堪，精神状态也大不如前。这种情况已经持续了半年到一年，严重影响了我的工作和生活。

我曾经去医院看过一次，医生给我开了一盒药。吃药的那几天，我的情况有所改善，精神也好很多。然而，之后我又恢复了原状，多梦和疲劳依然困扰着我。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助。

这次我选择了在线咨询，找到了京东互联网医院的神经内科汪医生。汪医生非常耐心地听我描述了我的症状，并进行了一系列的问诊。通过问诊，汪医生初步判断我可能患有睡眠障碍和多梦症。

汪医生建议我口服百乐眠胶囊，每次4粒，一天2次。这个药物是非处方药，安全性较高。汪医生还提醒我，如果用药后症状不缓解或加重，需要及时就诊。同时，汪医生也给了我一些生活上的建议，例如规律作息、适当运动、布置舒适的睡眠环境等等。

我按照汪医生的建议进行了治疗和生活调整。经过一段时间的努力，我的多梦和疲劳症状有了明显的改善。现在，我可以安心地入睡，白天也能保持良好的精神状态。感谢汪医生和京东互联网医院的帮助，我终于找到了解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和作息规律。希望我的经历能对你有所帮助。