我从小就有鼻炎，尤其是春天和秋天，鼻塞流涕总是伴随着我。每次换季，只要一着凉，鼻子就开始不舒服。今年也不例外，一个星期前，我的鼻炎又发作了。起初，我并没有太在意，毕竟这已经是常态了。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。医生问我鼻塞流涕多长时间了，我告诉他已经一个星期左右了。医生说这可能是季节性过敏性鼻炎，需要用药治疗。听到这个消息，我既感到担忧又有些释然。担忧的是我不知道该如何治疗，释然的是我终于知道了自己的病因。

医生建议我使用鼻腔喷药和口服抗过敏药来缓解症状，并给了我一些建议来预防鼻炎的发作。比如，远离过敏原，注意保暖，避免频繁进出温差悬殊的环境，经常参加体育锻炼，增强免疫力，及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发鼻炎，居室经常通风，保持一定湿度，饮食有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果，注意鼻腔卫生，保持乐观开朗的情绪等等。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易。

以前我都是在诊所里配点药吃，效果也还行。但是这次医生建议我使用京东互联网医院的服务，直接在线开药。起初我有些犹豫，毕竟我不太信任网络上的医疗服务。但是医生向我保证这是一个安全可靠的平台，于是我决定试一试。结果证明，我的担忧是多余的。整个过程非常顺利，我只需要在手机上操作几步，就能预约药品并等待送货上门。用药期间，如果有任何不适，我也可以随时在线咨询医生。

现在，我的鼻炎已经有所缓解。虽然还不能完全治愈，但至少我知道该如何预防和治疗了。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我再也不用担心鼻炎的困扰了。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！