我从小就体弱多病，记得小时候经常因为肚子疼而请假。长大后，虽然不再那么频繁，但慢性腹泻和对生冷食物的恐惧却一直伴随着我。每次吃完生冷的食物，我的肚子就会开始翻江倒海，仿佛有一只小动物在里面挣扎。这种感觉让我非常痛苦和无助。

我尝试过各种方法来缓解症状，包括服用中成药。然而，参苓白术散和参苓健脾胃颗粒都没有起到什么作用。我的症状依然存在，每天排便一次，偶尔会增加到两三次，都是糊状的。虽然没有粘液或脓血，但我总是感到腹胀，饭量小，饿得也很快。

我开始怀疑自己的身体出了什么问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个全科医生。医生详细询问了我的病情，了解到我已经有几年的慢性腹泻和对生冷食物的恐惧。医生告诉我，这可能是肠功能紊乱和消化不良的表现，需要进行针对性的治疗。

医生建议我服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊和固本益肠片。这些药物可以健脾涩肠止泻，促进消化吸收，帮助我改善病症。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣油腻的食物，多喝温水，规律作息，劳逸结合，定期复诊。

我按照医生的建议进行治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始改善。腹泻的频率减少了，腹胀的感觉也消失了。我再也不用担心吃生冷食物会引起不适了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意和放心。他们的医生专业、耐心，能够提供有效的治疗方案。同时，线上问诊的方式也非常方便，节省了我的时间和精力。

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