我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会让我付出代价。

那天晚上，我和朋友们去吃了火锅，点了一大堆的辣菜。吃完后，我的嗓子开始疼，咽吐沫也疼。起初我没太在意，想着可能是吃辣的原因，过一会儿就好了。可第二天早上醒来，我的嗓子还是疼得厉害，连喝水都很困难。

我赶紧打开手机，搜索“嗓子疼、咽吐沫疼是咽炎还是扁桃体发炎？”结果显示，两者的症状非常相似，很难区分。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我选择了图文问诊，很快就接通了王医生。他问我有没有其他症状，我说没有，只是嗓子疼。王医生告诉我，咽炎和扁桃体炎在症状上很难区分，需要看看扁桃体才能确定。然后他让我拍照看看嗓子，我照了几张照片发过去。王医生看了照片后说：“那就是急性咽喉炎。”

他给我开了消炎药，并嘱咐我别吃辛辣刺激食物，别抽烟喝酒，别熬夜，多喝水。我问他能不能吃咽炎片，他说可以，但最好还是吃消炎药。于是我就按照他的建议去做了。

几天后，我的嗓子终于不疼了。虽然这次经历让我很难受，但也让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视了自己的身体。从此以后，我开始注意饮食，少吃辣的东西，多喝水，保持良好的生活习惯。同时，我也推荐大家如果有类似的问题，可以去京东互联网医院咨询一下医生，非常方便和靠谱。