我叫李明，今年30岁，结婚已经有5年了。我们夫妻感情很好，但最近我发现自己在性生活中出现了问题。每次做爱，时间都很短，通常只有3-5分钟就结束了。这让我感到非常沮丧和自卑，甚至开始影响到我们的婚姻生活。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院找到了医生。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率、手淫历史等等。然后他告诉我，我的情况主要是由于龟头敏感和射精阈值低导致的，需要通过中药调理来改善。

医生给我开了一副中药方，包含了黄芪、白术、白芍、防风、菟丝子、枸杞子、山药、山茱萸、当归、生地黄、郁金、炙甘草、金樱子、芡实、炙黄芪、蛇床子、丹参、淫羊藿、阳起石和锁阳等多种草药。每天一副，分早晚两次温服。医生还告诉我，需要连续服用10-15天才能看到效果，并且要根据病情变化调整药方。

我按照医生的指示开始服用中药，并且注意了自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，我也和妻子进行了沟通，告诉她我的情况和治疗计划。我们一起努力，希望能够改善我们的性生活质量。

经过一段时间的治疗和调整，我发现自己的情况有了明显的改善。做爱的时间延长了，龟头的敏感度也降低了。最重要的是，我和妻子之间的感情也更加深厚了。我们都很感激医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能够通过这种方式找到解决问题的方法。

如果你也遇到了类似的问题，不要害羞或犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！