我叫小雨，今年20岁，大学生。最近一周，我开始失眠，白天没精神，晚上却很精神。这种状态让我非常困扰，影响了我的学习和生活。于是，我决定寻求帮助，来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了赵医生。赵医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和生活习惯。我们进行了一次图文问诊，赵医生告诉我，失眠的原因可能有很多，心情是其中一个重要因素。赵医生建议我可以喝一些酸枣仁来帮助改善睡眠质量。

我问赵医生，选择什么样的酸枣仁比较好。赵医生告诉我，生理期也可以喝酸枣仁，并且推荐了几种不同的酸枣仁产品，包括酸枣仁膏、安神补脑液和枣仁安神胶囊。赵医生说，这些产品都可以帮助我安神补脑，改善睡眠。

我向赵医生抱怨，白天我总是昏昏欲睡，晚上却很精神。赵医生笑着说，这可能是因为我白天睡觉太多了，建议我白天不要睡觉，保持清醒的状态。赵医生还告诉我，熬夜会让心情变得很慌，建议我尽量避免熬夜。

在赵医生的建议下，我开始尝试喝酸枣仁，并且调整了自己的作息时间。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天也变得更加精神了。赵医生真的很专业，我非常感谢他。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态！