我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。从小就体弱多病，经常感冒发烧，父母总是带我四处求医。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时常感到心烦气躁、睡眠差、气血虚、脾胃不佳。这些问题困扰了我很久，直到有一天，我在网上搜索“脾虚气虚血虚阳虚该如何调理”，并找到了京东互联网医院。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，我的症状主要是由于脾胃虚弱引起的，需要补气血、健脾宁心。同时，医生还提醒我，作为乙肝病毒携带者，需要格外注意身体健康，避免过度劳累和情绪波动。

我向医生询问是否需要配一些疏肝解郁的药物，医生表示可以配合使用，但要注意中药的配伍原则，避免自行搭配。医生还建议我平时可以喝一些菊花决明子茶，帮助清肝火，缓解心烦气躁的症状。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物，避免油腻和辛辣的食物。晚上，我会泡一杯菊花决明子茶，静静地享受片刻的宁静。同时，我也开始尝试一些中药调理，按照医生的建议，轮流使用健脾胃和疏肝解郁的药物。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。心烦气躁的症状减轻了，睡眠质量也提高了。最重要的是，我开始重新找回了生活的乐趣，重新爱上了生活。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们专业、耐心，能够给你最合适的建议和治疗方案。同时，也要注意日常生活中的调理，合理饮食、适当运动、保持良好的心态，这些都是维护健康的重要因素。最后，希望大家都能像我一样，重新找回生活的美好和快乐。