我还记得那天，手术后的第一个月，伤口依旧红肿，未见结疤的迹象。我的心情像那伤口一样，无法愈合。每天都在担忧，害怕手术失败，或者是出现了并发症。这种恐惧感让我无法入睡，整夜都在翻来覆去，想象着最坏的结果。

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我联系到了福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科的副主任医师。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰。他详细询问了我的手术情况和伤口的现状，并查看了我上传的照片。

医生告诉我，我的情况并不罕见，手术后一个月伤口还未完全愈合是正常的。他建议我使用硅酮凝胶或康瑞保来涂抹伤口，以促进愈合和减少疤痕的形成。同时，他也提醒我要注意日常生活中的细节，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态和规律的作息。

我按照医生的建议去做，开始每天涂抹药膏，并且调整了自己的生活方式。慢慢地，伤口开始愈合，疼痛也逐渐减轻。我重新找回了生活的节奏，开始做一些轻度的运动，甚至去健身房锻炼。医生说这对我的康复非常有帮助。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事。我们不能忽视身体的信号，也不能轻易放弃。京东互联网医院为我提供了及时有效的帮助，让我在最需要的时候得到了专业的指导和支持。我想对所有正在经历类似困扰的人说，别担心，别放弃，总会有办法解决问题的。

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