我从来没有想过，自己有一天会因为肛门起了个紫色肉球而焦虑不安。这个小小的肉球，像一个不速之客，突然闯入我的生活，带来了无尽的困扰和恐惧。

起初，我并没有太在意它。毕竟，它不疼不痒，似乎也没有什么大碍。只是偶尔在洗澡时，会感觉到它的存在，像一个小小的异物，提醒着我它的存在。但随着时间的推移，这个肉球开始变得越来越明显，越来越难以忽视。我开始担心它会不会是某种严重的疾病的征兆？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了来自遂宁市第三人民医院肛肠科的副主任医师。医生详细询问了我的症状，并查看了我提供的图片。他的诊断是：这很可能是血栓外痔。

听到这个诊断，我既感到一丝安慰，也有一些担忧。安慰的是，至少我知道了这个肉球的真实身份；担忧的是，痔疮这个词总是让人联想到手术和疼痛。医生告诉我，虽然手术可以治愈血栓外痔，但如果我能改变一些不良的生活习惯，配合药物治疗，可能就能避免手术的风险。

医生给了我一些建议：不要久坐久站，保持大便通畅，少吃辛辣食物。平时可以便后温水坐浴（5—10分钟），能治疗、预防痔疮。外用痔疮膏，口服柑橘黄酮片。这些方法听起来都很简单，但我知道，真正的挑战在于坚持执行。

我开始认真遵循医生的建议。每天晚上，我都会用温水坐浴，感受着水温的舒适和放松。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免久坐和辛辣食物。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的身体状态在逐渐改善。那个紫色肉球也开始逐渐变小，直到最终消失不见。

回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告。只有我们认真对待，积极采取行动，才能真正保护好自己的健康。

如果你也有类似的经历，或者对痔疮有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。