我从小就有脱发的困扰，尤其是在生完孩子后，情况变得更加严重。每天早上梳头，看到满地的头发，心情总是很沉重。两三年来，我尝试了各种方法，包括使用各种洗发水和护发素，但效果都不理想。最近，脱发的情况变得更加严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的生活习惯、饮食情况和压力等因素，并根据我的描述，初步判断可能是激素分泌失调引起的脱发。

医生给了我一些建议，包括使用二硫化硒洗剂洗头、口服养血生发胶囊等。同时，医生也提醒我要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度使用吹风机和强碱性的洗发剂。医生还建议我多吃绿色蔬菜、薯类、豆类、海藻类和水果，忌酒烟，少食辛辣油腻食物，保持良好的心情，不要长时间呆在电脑电视前。

我按照医生的建议进行了调整，逐渐发现脱发的情况有所改善。每周2~3次的洗发和按摩头皮，使头皮活血，头发也变得更加健康。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。这些改变虽然看似微小，但对我的脱发问题产生了积极的影响。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和心态，保持良好的状态，才能拥有健康的身体和美丽的头发。