玩手机太多，视力模糊怎么办？

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医疗星辰探秘

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我叫小李，今年31岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近我发现自己玩手机的时间越来越长，视力也开始模糊了。起初我并没有太在意，直到有一天我在看电影时，发现自己根本看不清屏幕上的字，才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决方法，听说京东互联网医院的医生很专业，于是决定在线咨询。医生问我每天近处用眼多久，我说有几个小时。医生告诉我，长时间近距离用眼容易导致视疲劳，建议我使用不含防腐剂的人工泪液来润滑眼睛，补充泪液。

我问医生有没有安全性高的眼镜防护品，医生推荐了湿热敷的方法。具体操作是用干净的毛巾放入40℃-50℃的水中浸湿，取出拧至不滴水，然后用手背感知温度，高于体温但不烫即可进行热敷。每天两次，每次5分钟，连续做两周。热敷完后，固定外眼角，从内到外刮上眼皮，尽快完成，时间大约1分钟。

我按照医生的建议进行了治疗，果然有效。现在我的视力已经恢复正常，眼睛也不再干涩了。感谢京东互联网医院的医生，给了我专业的建议和治疗方案。同时也提醒大家，长时间近距离用眼对眼睛的伤害很大，平时要注意保护眼睛，避免视力下降。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务，相信你也会得到满意的答案。健康无小事，及时就医很重要！

视疲劳防治指南常见症状长时间近距离用眼，导致眼睛干涩、模糊、酸胀、眼痛等不适症状，多见于青少年和长时间使用电子产品的人群。推荐科室眼科调理要点 1. 使用不含防腐剂的人工泪液（如海露、玻璃酸钠滴眼液）进行药物治疗。 2. 每40分钟休息眼睛2-3分钟，远眺，多眨眼，避免泪液蒸发过快。 3. 进行湿热敷，一天两次，每次5分钟，2分钟更换一次热敷物，热敷后从内到外刮上眼皮。 4. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。 5. 定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。

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文章眼睛视力相差大，能配眼镜吗？

我从小就知道自己和其他孩子不一样。每当我试图看清黑板上的字时，总是需要用力眨眼，或者把头歪到一边。我的父母带我去看过很多医生，但每次都被告知我的眼睛视力相差太大，无法配戴普通眼镜。这种情况被称为屈光参差，听起来就像一种可怕的疾病。随着年龄的增长，我的视力问题变得越来越严重。左眼的视力已经下降到600度，右眼则是100度。更糟糕的是，我的左眼还伴有200度的散光。每天早上醒来，我都需要花费好几分钟才能适应模糊的世界。有时候，我甚至会错过公交车或地铁，因为我看不清站牌或屏幕上的信息。我曾经尝试过戴隐形眼镜，但效果并不理想。我的眼睛太敏感了，总是会感到不适。手术也不是一个好的选择，因为风险太高，且恢复期漫长。所以，我只能依赖于眼镜来帮助我看清这个世界。有一天，我在网上搜索“治疗肾虚视物不清，腰膝软弱宜选用”，希望能找到一些改善视力的方法。结果，我发现了京东互联网医院。他们提供在线问诊服务，非常方便。我决定试一试。我在网站上填写了一份问诊表，详细描述了我的视力问题。很快，一位医生回复了我。我们开始了一场长达半小时的视频咨询。医生非常耐心地听我讲述我的情况，并详细解释了屈光参差的概念和治疗方法。他告诉我，虽然我的情况比较特殊，但仍然可以配戴眼镜，只需要适当降低度数，找到一个我自己可以耐受的最大度数。这个过程需要试戴和调整，直到找到最合适的眼镜。我按照医生的建议，去了一家专业的眼镜店。店员非常友好和专业，他们花了好几个小时帮我试戴不同的眼镜，调整度数和镜片的位置。最终，我找到了一个既舒适又有效的眼镜。虽然左眼的视力仍然不如右眼，但至少我可以看清大部分的东西了。我非常感谢那位医生和眼镜店的店员。他们让我重新找回了自信，重新看到了这个美丽的世界。现在，我可以更好地享受生活，去旅行，读书，和朋友们一起玩耍。我的眼睛视力问题虽然没有完全解决，但至少我不再感到那么无助和沮丧了。如果你也遇到了类似的问题，不要放弃。去寻找专业的帮助，去尝试不同的治疗方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

家庭医疗小助手

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文章育儿烦恼：宝宝不爱玩具、如何早教、2岁去全托班好吗？

在这个喧嚣的城市里，李女士的生活被一岁半的儿子小明占据了大部分时间。每天，她都在为小明的成长而忙碌着。然而，最近她发现小明对玩具不感兴趣，早教也没有什么进展，甚至连自己都感到疲惫不堪。于是，她来到了京东互联网医院，寻求育儿顾问的帮助。 “您好，我是育儿顾问焦医生，很高兴为您提供健康咨询服务。”焦医生温柔地开口道。李女士向她描述了小明的情况，焦医生认真地听完后，建议她可以通过亲子游戏来锻炼小明的专注能力和动手能力。李女士有些疑惑，问道：“比如什么游戏？” 焦医生耐心地解释道：“可以做手指谣游戏，或者在视频平台上搜索早教视频，很多游戏都可以锻炼宝宝的智力和动手能力。”李女士点了点头，表示会尝试。然而，她又提出了一个问题：“宝宝现在能看电视吗？” 焦医生摇了摇头：“不建议宝宝看电视，尤其是早教电视。即使是看三十分钟的早教内容，也需要注意宝宝的视力和大脑发育。”李女士有些失望，但她也明白焦医生的建议是出于对小明的健康考虑。在接下来的咨询中，焦医生还教给李女士一些智取的方法，如何让小明配合刷牙，如何培养小明的兴趣等等。李女士听得很认真，心中充满了感激。最后，焦医生鼓励她说：“妈妈爱学习，才能带动宝宝学习的兴趣。看到宝宝每天学到的东西，您会很开心的。” 李女士离开京东互联网医院时，心情轻松了许多。她决定按照焦医生的建议去做，希望小明能健康快乐地成长。从此以后，她每天都和小明一起玩游戏、看视频，慢慢地，小明的兴趣被激发了出来，李女士也找回了自己的快乐和自信。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在朋友圈里写道。她的经历也鼓励了其他年轻的父母，去寻求专业的育儿指导，共同为孩子的成长而努力。

医者荣耀

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文章眼药水是涂在外面还是滴进眼睛？

我从小就对自己的眼睛格外关心。也许是因为我在一个小县城长大，周围的环境和条件都比较艰苦，导致我对自己的身体健康尤其敏感。每当我感到眼睛不适时，总是第一时间去找医生。然而，最近我遇到了一个问题：眼药水是涂在外面还是滴进眼睛？这个问题困扰了我很久，直到我在京东互联网医院找到了专业的医生。那天，我在家里工作，突然感觉眼睛非常干涩和疲劳。我知道这可能是因为我长时间盯着电脑屏幕所致。于是，我决定使用一款眼药水来缓解症状。但是，当我拿起眼药水时，突然发现自己不知道该如何使用它。是涂在外面还是滴进眼睛？我开始感到焦虑和困惑。我立即打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们进行了一番简单的交流后，医生告诉我这款产品是外用涂抹的，不能滴在眼睛内。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到有些疑惑。为什么不能滴在眼睛内呢？医生解释说，眼药水主要是用来缓解眼部皮肤的不适，而不是直接作用于眼睛内部的组织。滴入眼睛可能会引起刺激和不适，甚至可能对眼睛造成伤害。医生还向我详细介绍了如何正确使用这款眼药水。首先，需要洗干净手和面部皮肤，然后取卧位或坐位，将适量的眼药水挤到手指指腹上，像涂抹眼影或化妆品一样涂抹在眼部皮肤表面。保持卧姿或坐姿不动，让眼药水中的保湿和营养成分透过皮肤逐渐吸收。5-10分钟左右可以将皮肤表面的眼药水擦洗掉。整个过程非常简单易行，我也感到非常放心和安心。通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于眼部保健的知识。医生告诉我，眼舒冷敷凝胶主要由卡波姆、水、聚乙烯醇、透明质酸钠、植物油等成分组成，主要用于缓解或减轻因工作、学习、上网、驾驶、熬夜等用眼过度引起的视疲劳。通过局部冷敷按摩，可以预防干眼、睑板腺功能障碍的发生。这些知识让我对自己的眼睛更加关心和爱护，也让我更加信任京东互联网医院的专业服务。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题或疑惑，不妨也来这里寻求帮助。相信你会像我一样，收获满满的知识和安心。

健康百科

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文章 10个月宝宝眼睛有红血丝，能用什么眼药水？

我还记得那天早晨，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝贝女儿，10个月大的小可爱，正躺在床上，睁着大眼睛看着我。可当我走近她时，发现她的右眼内侧有明显的红血丝。我心中一紧，赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了在线问诊。医生很快就接诊了我，询问了宝宝的症状和情况。我告诉他，宝宝最近几天总是揉眼睛，早上起床时会有少量分泌物。医生听完后，很快就给出了诊断：宝宝的眼睛可能是因为炎症引起的红血丝，建议使用托百士眼药水进行治疗。我有些担心，毕竟宝宝还那么小，能用这种眼药水吗？医生安慰我说，托百士眼药水是专门为儿童设计的，安全性很高，可以放心使用。同时，他也提醒我，尽量别让宝宝揉眼睛，以免加重炎症。我按照医生的建议，给宝宝使用了托百士眼药水。每天四次，连续五到七天。刚开始，宝宝有些抗拒，总是哭闹不止。但我耐心地安抚她，告诉她这是为了让她的眼睛好起来。慢慢地，宝宝也习惯了这个过程，甚至开始期待每次的眼药水时间。几天后，宝宝的眼睛红血丝明显减少，分泌物也消失了。看到宝宝恢复了健康的状态，我不禁松了一口气。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在宝宝生病时不再感到孤单和无助。这次经历也让我更加意识到，健康无小事。作为父母，我们需要时刻关注孩子的身体状况，遇到问题及时就医。在线问诊不仅方便快捷，还能让我们在第一时间得到专业的医疗建议。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

病友互助家园

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文章眼睛肿痒，可能是结膜炎，需要用药建议

我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我家在江南水乡，空气湿润，容易滋生细菌，导致眼睛经常发炎。记得有一次，我在学校的图书馆里看书，突然感觉眼睛非常痒，像有无数只蚂蚁在爬一样。我揉了揉眼睛，结果越揉越痒，最后甚至肿了起来。回到家后，妈妈一看就知道我又得了结膜炎。她带我去看了眼科医生，医生说我需要用药治疗。可是我对药物总是有一种莫名的恐惧，担心会有副作用。所以我决定去京东互联网医院看看，毕竟网上看病方便又快捷。我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了眼科副主任医师**。我向他描述了自己的症状，他非常耐心地听完后，告诉我可能是结膜炎，需要用药治疗。我问他是否可以开具处方或用药建议，他说可以，但需要了解我的过敏史、肝肾功能和其他疾病史等信息。我回答说没有任何问题，他便给我开了处方。我本以为他会开氟米龙滴眼液，因为我之前用过这个药，效果不错。但他告诉我，这次需要用0.1%的氟米龙滴眼液，效果更好。我有些疑惑，问他为什么不是之前的那种。他解释说，结膜炎的治疗需要根据具体情况调整用药方案，不能一概而论。我听了他的解释，觉得很有道理，于是就按照他的建议去做了。在用药期间，我每天都会按时滴眼药水，注意保持眼部卫生。几天后，我的眼睛不再肿痒，恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，网上看病并不可怕，关键是要找对医生，听从专业的建议。京东互联网医院的医生们都非常专业，值得信赖。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

健康解码专家

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冯浩

副主任医师

眼科

三甲

中国医科大学附属第一医院

干眼症(6例) 结膜炎(3例)

专业擅长：眼红，眼痛，眼痒，眼干涩，眼异物感，视物模糊，眼胀，眼睑红痛，视物变形，飞蚊症，眼肿物，近视，重影，视力下降。结膜炎，眼睑炎，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体视网膜疾病。

好评率：100% 接诊量：677

李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院

结膜炎(632例) 干眼症(370例)

专业擅长：专业的人给您专业的建议！包括不限于以下疾病！从事眼科15余年，手术超过6000余例，擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉，睑裂斑，角结膜炎，结膜炎，流行性角结膜炎，春季过敏性结膜炎，红眼病，病毒性角结膜炎，疱疹性角结膜炎，真菌性角膜炎，开眼角，角膜移植，双眼皮，去眼袋，重睑，圆锥角膜，眼睑内翻，上睑下垂，倒睫，重症肌无力，内眦赘皮，睑黄疣，眶脂肪脱垂，结膜囊肿，干眼症，干燥综合征干眼综合征，泪道阻塞，泪囊炎，视疲劳，MGD，眼球震颤，结膜炎，过敏性结膜炎，细菌性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿，睑板腺功能障碍，睑板腺囊肿，脂肪粒，睑黄疣，眼睑肿物，眼外伤，外伤性白内障，外伤性青光眼，结膜损伤，角膜损伤，泪小管断裂，小儿眼病，小儿眼科，小儿斜视，小儿泪道阻塞，弱视，色弱，色盲，眼睑内翻，倒睫，上睑下垂，重症肌无力，睑黄疣，眼睑肿物，屈光不正，近视，远视，散光，弱视，泪道堵塞，慢性泪囊炎，泪小点闭塞，急性泪囊炎，白内障，青光眼，虹膜炎，老花眼，眼外伤，角膜异物，结膜异物，眼底病，黄斑变性，黄斑水肿，玻璃体混浊混浊（飞蚊症），视网膜脱落，葡萄膜炎，虹膜睫状体炎，青睫综合症，视神经炎，视神经萎缩，视网膜病变，脉络膜新生血管性疾病，黄斑变性，黄斑水肿，糖尿病视网膜病变。中浆，青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗！翼状胬肉手术手术切除，白内障超声乳化显微手术，近视准分子半飞秒，全飞秒，ICL晶体植入！睑缘炎，睑腺炎，近视，远视，老花，屈光性白内障，视网膜脱离，黄斑变性，远视弱视等疾病，螨虫，眼部寄生虫，蠕形螨睑缘炎。

好评率：99% 接诊量：54616

郭家箭

主治医师

眼科

赣州启明星眼科医院

干眼症(149例) 结膜炎(132例)

专业擅长：干眼症、麦粒肿、眼红、眼痛、视力下降、近视、远视、散光、斜视、弱视、飞蚊症、玻璃体浑浊、结膜炎、角膜炎、白内障、青光眼、黄斑病、眼底病、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视物模糊、眼干、流泪

好评率：99% 接诊量：48803

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