我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲中间有一个小白点，摸起来有点软。我当时并没有太在意，反而觉得这是一个好机会，可以把指甲咬得更短了。于是，我就把那个小白点给弄破了。

谁知道，这一弄不要紧，整个指甲都变白了。起初我还以为是指甲受伤了，过段时间就会恢复正常。但是，时间一天天过去，我的指甲却没有任何变化。反而，白色部分越来越大，最后整个指甲都变成了白色。我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生。医生看了我的指甲后，告诉我可能是甲癣引起的。他建议我使用达克宁软膏进行治疗。我按照医生的建议，买了达克宁软膏，并开始每天涂抹在指甲上。起初，我并没有看到明显的效果，甚至开始怀疑这个药是否真的有效。但是，我并没有放弃，坚持使用了几个月后，我的指甲终于开始恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我多年的问题。现在，我已经改掉了咬指甲的坏习惯，开始更加关注自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！