我叫小芳，今年28岁，四年前开始出现下肢骨头里凉的症状。起初我并没有太在意，认为可能是受凉所致。可随着时间的推移，这种感觉愈发严重，甚至影响到了我的日常生活。

我曾经去过一些小诊所，吃过很多中药，但都没有什么效果。因为经济条件不太好，我也没有去大医院看过。直到最近，症状越来越严重，我开始担心自己会瘫痪。

我在网上搜索相关信息，发现脾虚也可能导致手脚冰凉。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我这种症状多长时间了，我告诉他已经四年了。医生又问我做过什么检查，我说有颈椎腰椎问题，但四年前查过两次血，没有风湿。

医生建议我卧床休息，睡硬板床，口服活血药物。同时，他也提醒我要注意保暖，避免受凉。可我已经尝试过各种方法，包括艾炙、针灸、按摩等，甚至在三伏天坚持喝姜汤，配着双蚁去湿通络胶囊，但都没有什么效果。

我向医生描述了我的症状，表皮是热的，骨头里面凉，特别是靠近膝盖的部位，总是觉得不适，不灵活。即使用热水袋捂，也很难捂热。医生说可能是受凉引起的，建议我局部热敷看看。

我告诉医生，艾炙、针灸都做过了，今年三伏天做了快两个月，也没啥效果。医生说可以考虑针灸治疗，对症治疗看看。我说我睡的床是棕垫，今年三伏天按摩、针灸、艾炙也配着双蚁去湿通络胶囊，还有每天早上喝姜汤，坚持快两个月。可我的体质很怪，需要热，但是一艾炙都痒，过敏。

医生听完我的描述，表示理解。他说我的情况比较特殊，需要进一步检查和治疗。最后，他建议我去线下医院做一些详细的检查，包括核磁共振等，以便更好地了解我的病情。

我感谢医生的建议，决定去线下医院做进一步的检查。虽然我不知道未来会怎样，但至少我知道我正在朝着正确的方向前进。希望我的经历能帮助到其他有类似症状的人，及时就医，别像我一样拖延了四年。