我叫小李，身高180cm，腿长得像模特儿，然而我却只有60kg。每次和朋友们一起出去，总有人会问我：“你怎么这么瘦？”我也很无奈，毕竟我每天都在努力吃，甚至比他们吃得还多，但就是不长肉。我的父母也很担心，带我去看过很多医生，结果都说我是外胚型体质，先天遗传的原因，没办法改变。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，想看看有没有什么中药可以帮助我增重。结果我找到了京东互联网医院，决定试试看。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生告诉我，虽然我有先天遗传的因素，但我可以通过增加营养摄入和适当锻炼来增加肌肉成分。医生还建议我可以服用营养粉，例如雅培安素。

我开始按照医生的建议去做，每天都喝一杯营养粉，增加了蛋白质的摄入。同时，我也开始每天锻炼，主要是力量训练，希望可以增加肌肉。

几个月过去了，我发现自己的体重开始慢慢上升，虽然不是很明显，但我已经很满意了。更重要的是，我感觉自己的身体变得更强壮了，精神状态也好了很多。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，才让我找到了正确的增重方法。现在我已经不再为自己的体重而烦恼了，反而更加自信和健康。

如果你也和我一样，想要增重但不知道该怎么做，不妨试试京东互联网医院的服务吧。他们的医生都非常专业，会根据你的具体情况给出最合适的建议。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！