我从来没有想过，自己会在30岁出头就面临生死考验。半年前，我开始注意到自己的体重在急剧下降，尽管我并没有刻意减肥。起初，我以为是工作压力大，或者是饮食不规律所致。但是，随着时间的推移，我的脸部和眼白也开始变黄，整个人看起来像是一个行将就木的老人。

我记得那天我去看医生，医生一边检查一边问我一些问题。他的神情越来越严肃，最后他告诉我：“你得了胆管癌，需要手术。”听到这个消息，我整个人都崩溃了。胆管癌？我从来没有听说过这种病，怎么可能会发生在我身上？

在接下来的几天里，我陷入了深深的恐惧和绝望中。每天晚上，我都会在网上搜索关于胆管癌的信息，希望能找到一些治愈的方法。然而，所有的信息都指向同一个结论：手术是唯一的选择。

我开始反思自己的生活方式，是否有什么不良习惯导致了这场灾难？我想起了我经常熬夜加班，吃外卖，喝酒抽烟等等。这些不良习惯可能就是我现在的病因吧。

在等待手术的日子里，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；中午，我会自己做饭，尽量选择健康的食材；晚上，我会早点休息，避免熬夜。这些小改变让我感觉到自己正在积极地面对疾病，重新找回了生活的希望。

手术那天，我非常紧张。医生和护士们都很专业，给我打了麻醉后，我就什么也不知道了。等我醒来时，已经是第二天早上。医生告诉我，手术很成功，癌细胞已经被完全切除。我感到无比的庆幸和感激。

现在，我已经康复了。每当我看到镜子中的自己，脸色红润，眼神明亮，我都会想起那段艰难的日子。虽然经历了很多痛苦和恐惧，但我也学到了很多东西。首先，健康是最重要的财富；其次，生活中需要有规律和平衡；最后，面对困难和挑战，我们需要保持积极的态度和勇气。

我想对所有的朋友说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，不要犹豫，及时就医。同时，也希望大家注意自己的生活方式，避免不良习惯，保持健康的身体和心态。