我叫小芳，23岁，大学毕业后进入了一家外贸公司工作。由于工作压力大，经常需要加班到深夜，甚至有时候还要陪客户喝酒。时间久了，我的身体开始出现问题：脸色暗沉，精神疲惫，作息不规律，吃饭也不规律。这些问题让我非常苦恼，于是我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“男人疲劳肾虚吃什么药好”，结果发现了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了公共营养师**。她非常耐心地听我描述了自己的情况，并给出了专业的建议。

**医生首先推荐我服用护肝片，因为我经常喝酒，需要保护肝脏。同时，她还建议我搭配复合维生素，以补充身体所需的营养。对于我的脸色暗沉问题，**医生推荐了葡萄籽，这种保健品可以美白淡斑，改善肌肤问题。但是她也提醒我，孕期哺乳期不能服用葡萄籽。

在咨询过程中，我还问了**医生一些问题。比如，经常喝酒是否会影响保健品的效果？**医生告诉我，服用护肝片可以在喝酒后马上服用，其他两款保健品则可以随餐或餐后服用。至于经期能否吃这些保健品，**医生也给出了肯定的答复。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的健康指导，还学到了很多关于保健品的知识。我决定按照**医生的建议，调整自己的生活习惯，合理搭配保健品，希望能够改善自己的身体状况。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择正规的医疗机构和专业的医生进行咨询和治疗，才能真正保障自己的健康。