我叫小芳，今年32岁，最近总是月经迟来，搞得我心神不定。前几天，我在网上看到有人说大豆异黄酮可以催经，于是我决定试一试。于是，我在京东互联网医院上找了一位医生进行咨询。

医生问了我很多问题，包括年龄、月经量、生活习惯等等。最后，她告诉我，大豆异黄酮主要是用来改善雌激素低导致的月经周期紊乱和月经量少的，我的雌激素正常，所以使用大豆异黄酮作用可能比较有限。听到这儿，我有些失望，但医生并没有放弃我，她推荐我使用圣洁莓片来调理内分泌，据说对月经周期紊乱也有一定帮助。

我按照医生的建议，每天早晨空腹服用一片圣洁莓片。同时，医生也提醒我注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等，这些都可以改善我的月经。听完医生的建议，我心中豁然开朗，原来月经迟来不仅仅是因为身体原因，还和生活习惯有很大关系。

在接下来的日子里，我认真遵循医生的建议，调整了自己的生活方式。果然，没过多久，我的月经就来了，虽然还是比平常晚了一些，但总算是来了。这个经历让我明白，月经迟来并不可怕，只要我们认真对待，找到原因并采取相应的措施，就一定能解决问题。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，给了我很多有用的建议。如果你也有类似的问题，不妨也来这里试一试吧！