我从小就体弱多病，抵抗力差，经常感冒。每次去医院，医生总是说我体质不好，需要多锻炼、多吃水果蔬菜。可我已经尽力了，还是老样子。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理脾虚湿热体质，提高抵抗力。我心想，既然西医都治不好我，何不试试中医呢？

于是，我开始了我的中医之旅。首先，我找了一位中医大夫，详细描述了我的症状和体质。他给我开了一些中药，告诉我要坚持服用三个月。同时，他还教我一些调理方法，比如每天早上喝一杯温水，晚上泡脚等等。我认真地按照他的指示去做，三个月后，果然感觉身体有所改善，感冒的次数明显减少了。

但是，好景不长。有一次，我在外面吃饭，喝了一点酒，结果第二天就过敏了，浑身起红疹，痒得难受。我赶紧去看医生，医生说我对酒精过敏，建议我以后不要喝酒了。我很失望，酒精过敏？这也太奇怪了吧？

我又去找了那位中医大夫，向他咨询这个问题。他告诉我，过敏其实是免疫系统过强的表现，说明我的身体正在变得更强壮。虽然这听起来有些反常，但我还是决定相信他。于是，我开始尝试小剂量的酒精，间隔三天以上，每次只喝一点点。果然，经过一段时间的训练，我的身体逐渐适应了酒精，过敏的症状也消失了。

在这个过程中，我还遇到了一个问题：我想知道维生素B10是否可以增强抵抗力。于是我又去问了医生，结果他告诉我，维生素B10并没有这个作用。我有些失望，但也明白了，不能盲目相信网上的信息，还是要听从专业人士的建议。

总的来说，通过中医调理和小剂量酒精训练，我的抵抗力有了明显的提高。虽然过程中遇到了一些困难和挫折，但我坚持下来了，收获了健康和信心。现在，我已经不再是那个体弱多病的小女孩了，而是一个健康、自信的年轻人。感谢中医大夫和医生们的帮助，也感谢自己不放弃的精神。