我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重80kg。从小我就很喜欢吃海鲜和肉类，尤其是猪肝和猪腰。每次吃完这些美食后，我总是感到无比满足。然而，自从我30岁那年开始，我的脚踝经常莫名其妙地疼痛起来，尤其是在夜晚或早晨起床时。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或是缺乏运动所致。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，包括X光、CT、MRI等，但都没有找到明确的病因。直到有一天，我在网上看到了一篇关于痛风的文章，才意识到自己的症状可能与此有关。于是，我决定去看一位专门治疗痛风的医生。

医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括我平时的饮食习惯、是否有家族病史等。然后，他给我做了一些检查，包括血液和尿液分析。结果显示，我的尿酸水平异常高，远远超过正常范围。医生告诉我，这是痛风的典型症状，并建议我改变饮食习惯，减少高嘌呤食物的摄入，多喝水，控制体重等。

我按照医生的建议去做，开始少吃海鲜和肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，我也开始每天喝足够的水，保持良好的作息习惯。几个月后，我的尿酸水平逐渐降低，脚踝的疼痛也明显减轻了。现在，我已经完全摆脱了痛风的困扰，生活和工作都恢复了正常。

回想起来，如果不是那篇文章引起了我的注意，我可能还在忍受着痛风的折磨。所以，我想通过这个故事，提醒大家要注意自己的健康，尤其是饮食和生活习惯。同时，也要及时就医，避免小病变成大病。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！