我从来没有想过，耳鸣这种小毛病也能折腾人。记得那天早上，我刚从梦中醒来，突然发现左耳里一直有尖锐的嗡嗡声，像一只蜜蜂在耳朵里不停地飞舞。起初我还以为是耳机没关好，或者是手机铃声没关静音，结果一查，什么都没有。这个声音就像影子一样，跟着我，无论我走到哪里，它都在。

我开始感到恐慌，担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我打开手机，搜索“肾虚引起的耳鸣怎么治疗”。结果显示，京东互联网医院有专门的耳鼻喉科医生可以在线咨询。我毫不犹豫地点击了“图文问诊”，希望能尽快找到解决办法。

医生很快就回复了我，问我耳鸣的具体情况。我告诉她，左耳里一直有尖锐的嗡嗡声，持续了几个小时。医生又问我是否有体位变化声音会减弱或消失，之前是否有过过度疲劳或休息不好的情况。我回答说，整个左侧面部有些麻木不太灵活，可能是因为昨天睡得比较晚。医生听完我的描述后，考虑到神经性耳鸣的可能性，并给了我一些用药治疗和生活方式建议。

医生告诉我，神经性耳鸣比较难找到病因，只能对症治疗。她建议我使用银杏叶提取物片和甲钴胺片治疗一周左右，注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，注意精神调理，避免过度忧郁与发怒，合理安排工作与休息。同时，医生还提醒我，避免噪音刺激，尽可能避免或慎用耳毒性药物，适当运动，增强体质，调适冷暖，睡前用热水泡脚，可减轻症状。此外，睡前避免刺激性饮料，避免烟酒等习惯。

我按照医生的建议，认真服药，调整生活习惯。几天后，耳鸣的症状明显减轻了。虽然我知道，耳鸣可能会反复出现，但我已经学会了如何应对它。现在，我每天都会保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，保持心情舒畅。同时，我也会定期复诊，确保自己的耳朵健康。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。医生专业、耐心，服务周到。在线问诊不仅方便快捷，而且还能节省很多时间和精力。如果你也有耳鸣的困扰，不妨试试在线问诊，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。健康无小事，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！