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糖尿病三年,血糖控制不稳定怎么办?

糖尿病三年,血糖控制不稳定怎么办?

我叫李明,今年45岁,三年前被诊断出糖尿病。起初,我并没有太在意,觉得只要控制饮食就行了。可事实证明,我的想法太天真了。血糖控制不稳定,经常出现头晕、口渴等症状,严重影响了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来控制血糖,包括吃药、运动、调整饮食等。但由于缺乏专业的指导和坚持不懈的努力,效果并不理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。

通过京东互联网医院的在线问诊服务,我遇到了我的医生,一个非常专业和耐心的人。他详细了解了我的病情和生活习惯,给出了针对性的建议和治疗方案。其中最重要的一点就是规律服用药物和监测血糖。

我开始每天按时服用格华止盐酸二甲双胍片,并且定期监测餐前餐后的血糖。同时,我也调整了饮食结构,增加了高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪的食物摄入,控制了主食的量,保证每餐都有蔬菜。除此之外,我还开始进行适当的运动,例如散步、慢跑等。

经过一段时间的努力,我的血糖终于开始稳定下来。头晕、口渴等症状也逐渐消失了。更重要的是,我重新找回了生活的信心和乐趣。现在,我可以和家人一起享受美食,和朋友一起去旅行,生活变得更加充实和美好。

我想对所有糖尿病患者说,控制血糖并不是一件容易的事情,但只要你有决心和毅力,坚持规律服药和监测血糖,调整生活方式,就一定能够战胜这个病魔。同时,我也要感谢京东互联网医院和我的医生,是他们的专业和关心让我重新找回了健康和快乐。

如果你也在和糖尿病作斗争,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务,相信你也会像我一样,找到属于自己的健康之路。

糖尿病调理指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、多饮、多食、体重下降等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 规律服用格华止盐酸二甲双胍片,控制血糖水平。 2. 坚持每天监测餐前餐后血糖,了解血糖变化情况。 3. 遵循医生的饮食建议,选择高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪的多样化膳食。 4. 定时定量进餐,控制进餐速度,保证每餐有蔬菜,谷薯类粗细搭配。 5. 适当运动,保持良好的生活习惯,定期复查血糖和血脂水平。
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