我还记得那天，初中的我站在镜子前，手指轻轻拂过头发，惊讶地发现一大把头发掉落在手中。从那时起，我的头发开始逐渐稀疏，像秋天的树叶一样，慢慢地脱落。起初，我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。但随着时间的推移，我的头发掉得越来越严重，甚至在洗头时也会大量脱落。我的心情变得越来越焦虑，担心自己会变成一个秃顶的男孩。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种洗发水和护发产品，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位专业的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细情况。然后，他告诉我，我的情况可能是肾虚型脱发，需要通过药物治疗和生活习惯的改变来改善。医生开具了一份处方，包括一些口服药和外用药，并详细解释了如何使用这些药物。

我按照医生的建议开始治疗，使用了他推荐的洗发水，并每天按摩头皮。同时，我也注意了饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。起初，我并没有看到明显的效果，甚至在使用外用药物的前几周，我的头发掉得更多了。医生告诉我，这是正常现象，称为“米诺地尔狂脱期”，是新发推动旧发生长的过程。虽然我有些担心，但我还是坚持使用药物，并且在一段时间后，我的头发开始逐渐恢复。

现在，我的头发已经不再像以前那样稀疏了，甚至有些地方还长出了新的头发。我非常感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。通过这次经历，我也学到了很多关于头发护理和健康的知识，希望能帮助更多的人解决类似的问题。

如果你也遇到了头发掉落的问题，不妨试试在线咨询医生，寻找专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的作息和饮食习惯。最后，祝大家都能拥有健康美丽的头发！