我从未想过自己会成为一个乳腺问题的患者。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了一个硬块，我的心一下子就沉了下去。接下来的几天，我都在担心和恐惧中度过，直到我鼓起勇气去医院做了检查。

检查结果显示我有多发性乳腺结节和囊肿。听到这个消息，我整个人都崩溃了。医生告诉我，结节较小，且2-3类，多考虑为良性结节的可能性较大，但我还是无法释怀。每天晚上，我都会躺在床上，想象着最坏的结果，心情低落到了极点。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的心态，我联系了一位普外科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细解释了我的病情。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和信任。

医生建议我服用小金丸来调理，并给了我一些建议：保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张情绪；注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品；内衣不能太紧，影响血液循环；做扩胸运动，促进局部血液循环，对颈肩胸都有好处。这些看似简单的建议，却让我感到非常实用和温暖。

在医生的指导下，我开始了用药和生活习惯的调整。每天早晚服用小金丸，注意休息和饮食，做扩胸运动。慢慢地，我发现自己的心情开始变好，乳房疼痛的症状也减轻了很多。每次复查，医生都会告诉我，我的病情稳定，结节没有明显变化。这让我感到非常欣慰和放心。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我成长了很多。我学会了如何面对和处理自己的健康问题，学会了如何寻求专业的帮助和建议。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生和服务，他们的专业和关怀让我在最困难的时候找到了支持和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕和孤单。记得及时就医，寻求专业的帮助和建议。同时，也要注意自己的生活习惯和心态，保持积极乐观的态度。相信你也能像我一样，战胜困难，重获健康和快乐。