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喝奶粉就拉肚子,可能是乳糖不耐受?

喝奶粉就拉肚子,可能是乳糖不耐受?

我从未想过,自己会成为一个“肠胃问题专家”。但在经历了一系列的肠胃问题后,我不得不承认,这个称号已经牢牢地贴在了我的身上。

一切都始于我生完孩子后。那个时候,我还沉浸在新妈妈的喜悦中,完全没有预料到接下来将要发生的一切。每当我喝一杯牛奶或是奶粉,肚子就会开始咕咕叫,紧接着就是一场拉肚子的噩梦。起初,我以为这只是暂时的现象,可能是因为身体还在恢复中。但是,随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而越来越频繁。

我开始感到恐慌和无助。每次喝牛奶或奶粉都像是在赌博,赌自己是否会再次拉肚子。这种生活状态让我感到非常沮丧和焦虑。我试图寻找答案,去医院做各种检查,但结果总是正常。医生们告诉我,可能是乳糖不耐受,但我总觉得这不是全部的原因。

直到有一天,我在网上看到了一篇关于脾虚食积证的文章。文章中描述的症状与我自己的情况非常相似:肠鸣、腹胀、拉肚子等等。我开始怀疑,自己是否也患有这种病症。于是,我决定去找一位中医师进行咨询。

在京东互联网医院上,我找到了一个非常有经验的中医师。他听完了我的描述后,告诉我,我的症状确实与脾虚食积证相符。他建议我调整饮食习惯,少吃油腻和辛辣的食物,多吃易消化的食物。同时,他也给我开了一些中药,帮助我调理身体。

经过一段时间的治疗和调理,我的症状开始有所改善。肠鸣和腹胀的频率减少了,拉肚子的情况也变得越来越少。我开始重新获得对生活的信心和掌控感。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。同时,我也非常感激京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。通过在线问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议和治疗方案。如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院值得信赖!乳糖不耐受的诊断与调理 常见症状 乳糖不耐受的常见症状包括腹泻、腹胀、肠鸣、恶心等,多见于喝奶或摄入含乳糖的食物后。易感人群主要是成年人和部分儿童,尤其是有家族史或曾经有过肠道疾病的人群。 推荐科室 消化内科或儿科(针对儿童) 调理要点 1. 确认是否为乳糖不耐受,通过相关检测或排除法进行诊断。 2. 避免或减少摄入含乳糖的食物和饮料,包括牛奶、奶制品等。 3. 使用乳糖酶替代品或添加乳糖酶来帮助消化乳糖。 4. 增加益生菌的摄入,例如服用益生菌制剂或食用含益生菌的食物,帮助维持肠道健康。 5. 调整奶粉冲调比例,避免过浓或过稀,影响消化吸收。

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宋斌

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感染内科

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