我从小就被告知，女孩子的月经是神圣而又私密的。所以当我的月经开始变得不规律，量少时间短时，我选择了沉默。直到有一天，我在网上搜索“月经量少时间短怎么办？”时，才发现自己并不是孤例。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我月经周期是否规律，我回答说是的。然后她问我有没有孩子，我告诉她我有两个孩子。接着她问我是否有妇科炎症，我说有血块。医生告诉我，我的情况可能是肾虚型月经过少，需要用药治疗。

我问医生需要购买什么药物，她推荐了坤泰胶囊，并告诉我平时的体质和饮食情况也很重要。我说我的饮食还行，但我担心是否需要做检查。医生安慰我说不用担心，直接用药就好。

我开始按照医生的建议服用坤泰胶囊。起初，我对这个药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的月经量逐渐增加，颜色也变得正常了。更重要的是，我不再感到焦虑和无助。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，月经量少可能是肾虚的表现，需要及时治疗；同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。这些经验教训让我更加珍视自己的身体和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要像我一样选择沉默。及时向专业的医生求助，采取正确的治疗方法，才能让自己恢复健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！