我从小就比同龄人矮小，总是被同学们嘲笑。随着年龄的增长，这种自卑感越来越强烈。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了如何通过骨龄来判断生长发育情况。我心中一亮，决定去医院做个检查。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与杨医生取得了联系。杨医生非常耐心地听完了我的情况，并告诉我骨龄的检查结果是9岁半。这个数字让我有些失望，因为我已经14岁了，明显比同龄人落后。

杨医生继续询问我的身高、体重以及第二性征的发育情况。我告诉他我身高130cm，体重31kg，第二性征还没有完全发育。杨医生说我的身高处于25百分位，体重处于70百分位，确实存在生长发育迟缓的问题。

杨医生向我推荐了一篇关于生长发育的文章，并给出了健康指导。他特别强调了红色勾选的钙DK三者联合促进骨骼发育的重要性。我认真阅读了文章，并按照杨医生的建议开始了补钙和锻炼计划。

在杨医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一些富含钙质的食物。下午，我会去公园跑步或打篮球，增强体质。晚上，我会做一些拉伸运动，帮助骨骼生长。

几个月后，我再次去医院做了骨龄检查。结果显示我的骨龄已经接近正常水平。杨医生对我的进步表示了赞赏，并继续给我提供健康指导和支持。

现在，我已经不再为自己的身高而自卑。相反，我变得更加自信和积极。感谢杨医生和京东互联网医院的帮助，让我找回了自我。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！