我从小就有一个习惯，遇到问题总是自己解决。无论是学习上的困难，还是生活中的挫折，我总是想着自己能搞定。可这次，我可能走得太远了。

那天晚上，我和女朋友吵了一架。我们在一起已经三年了，但最近总是因为一些小事闹别扭。这次，她说我不够关心她，总是把工作放在第一位。我知道她说得对，但我控制不住自己的情绪，反驳了她。结果，我们的争吵越来越激烈，最后她摔门而出，留下我一个人在家里。

我感到非常失落和无助。心情糟糕透了，整个人都像被抽空了一样。我开始胡思乱想，觉得自己一无是处，连女朋友都留不住。然后，我做了一个非常愚蠢的决定：我吃了一堆药。

我记得我吃了两板罗红霉素，一板阿莫西林，还有两片阿奇霉素，外加十二粒不知道是什么药的东西。这些药都是我之前生病时剩下的，我当时并没有想太多，只是想让自己昏睡过去，忘记一切烦恼。

第二天早上，我醒来时发现自己躺在医院的病床上。医生告诉我，我被送到急诊科，经过洗胃和其他治疗，情况已经稳定下来了。听到这话，我既感到庆幸又感到羞愧。庆幸的是我还活着，羞愧的是我竟然做出这样的事情来。

医生问我为什么要吃那么多药，我只好告诉他我和女朋友吵架了，心情不好，想不开了。医生听完后，语重心长地对我说：“恋爱中勿感情用事，一时失控，来日方长，调理好心情，花样年华，不值得吵架就喝药。多沟通，勿任性，多理智，少吃亏。”

我听了医生的劝告，心中有所触动。是啊，为什么要因为一时的冲动而做出这样的事情呢？我应该好好反思自己的行为，学会控制自己的情绪，和女朋友好好沟通，解决问题，而不是逃避和自残。

在医生的建议下，我开始寻求心理医生的帮助。通过一系列的问卷调查和谈话，我逐渐明白了自己的问题所在。原来，我一直以来都有轻微的焦虑症状，失眠只是其中的一个表现。医生给我开了一些中成药，包括枣仁安神胶囊和百乐眠胶囊，帮助我改善睡眠质量和缓解焦虑情绪。

现在，我已经完全康复了。虽然这次经历让我付出了很大的代价，但也让我成长了不少。我学会了如何面对挫折和困难，如何与他人沟通和解决问题，如何关心和照顾自己。这些都是我之前所缺乏的东西，而现在，我已经拥有了它们。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医，寻求专业的帮助。记住，好心态胜过任何一种药。祝大家都能保持健康和快乐！