我从小就是一个内向的人，社交场合总是让我感到紧张和不自在。随着年龄的增长，这种感觉并没有减轻，反而愈演愈烈。每次去医院看病，我都要提前几天做心理准备，生怕在医生面前说不出话来。所以，当我得知可以在线上开药时，简直如获至宝。

那天，我在京东互联网医院上找到了一个精神科医生，向他描述了自己的症状和需求。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有病历本或开药的发票、药盒等资料。我赶紧翻箱倒柜找到了这些东西，拍照发给了医生。医生看了看，问我现在的病情是否稳定。我说还好，比以前好些了。医生说可以帮我开帕罗西汀，但需要我提供一些信息。

我按照医生的要求填写了相关信息，包括用药目的、用药剂量等。医生告诉我他会开两盒赛乐特，并且提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。我点了同意，等待处方审核的结果。没过多久，医生发来消息说处方已送达药师审核，并附上了处方详情。我点击卡片后，直接预约了药品。

医生还给了我一些用药注意事项，包括遵医嘱服用、减量或加量需要经过咨询专科医生指导、药品由专人保管等。他还特别提醒我，为了预防便秘的发生，长期、大剂量使用时需要多吃含粗纤维的蔬菜、水果，多喝水，勤排尿，适当运动。同时，多吃容易消化、少纤维、富有营养的食物，避免牛奶及乳制品，减少对肠道的刺激。出现手抖、淌口水、走路苯拙等副作用时，可以到线下医院找精神科医生调整药物，可以缓解，不用担心。最后，他强调了不要随意减药、停药，以免影响病情稳定和复发风险。

我问医生水果有什么不能吃的，他说水果没关系不受限制，但不能喝酒，否则会中毒。医生还告诉我，如果有任何问题，可以随时联系他，在京东上搜索他的名字就能找到他。现在截屏保存处方或关注他，以后开药在京东上找他开，流程就可以简单啦。

我按照医生的建议，按时服用药物，并且注意了饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的社交恐惧症状有所缓解，能够更自信地面对人群和社交场合。当然，这并不是说我已经完全克服了社交恐惧症，但至少我有了更多的勇气和信心去面对它。感谢京东互联网医院和那位耐心的医生，他们让我看到了希望和改变的可能性。