我从小就有一个习惯，喜欢用手指甲去掐指甲周围的皮肤。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现我的手指甲开始变灰，手上也长出了手癣。我当时并没有太在意，觉得可能是因为最近工作压力大，休息不够导致的。然而，随着时间的推移，我的手指甲变得越来越灰，手癣也越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求医生的帮助，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我不仅有真菌感染导致的皮肤病，还缺铁缺锌。医生建议我通过抗真菌治疗，并补充铁和锌。对于补充铁和锌，医生推荐了一种药物，并告诉我可以在京东互联网医院购买。

我有些犹豫，毕竟我从来没有在网上买过药。于是我决定先咨询一下医生，确认一下这个药物是否适合我。医生告诉我，这个药物主要针对肾虚腰痛偏于肾阴虚者，我的情况并不完全符合，但可以尝试使用。同时，医生也提醒我，虽然这个药物可以帮助我补充铁和锌，但我也需要注意饮食和生活习惯的调整，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持规律的作息等。

我按照医生的建议，开始使用这个药物，并注意调整自己的生活习惯。几个月后，我的手指甲逐渐恢复了正常颜色，手癣也得到了有效控制。更重要的是，我也开始关注自己的身体健康，改变了一些不良的生活习惯。

回顾这段经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医和正确的治疗方法至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗建议和药物购买服务。希望大家也能重视自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！