我从小就有一个毛病，总是咳嗽不止，尤其是早上起床时，喉咙里总是有痰，咳了咳不出来又不上不下，非常难受。妈妈总是说我脾虚痰湿，需要好好调理。可我总是觉得这只是一个小毛病，没什么大不了的，直到有一天...

那天我在上班的路上，突然感觉喉咙里堵得厉害，像有个东西卡在那里，咳嗽也无济于事。我赶紧打开手机，搜索了“脾虚痰湿的症状及调理”，结果显示我可能患有慢性咽炎，中医称之为“梅核气”。我心想，这下子可麻烦了，得赶紧去看医生。

我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向李医生描述了我的症状。李医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否有咽喉异物感、吐不出太、也咽不下去的感觉。我说不是，只是有痰，咳了咳不出来又不上不下。李医生告诉我，这种情况就是慢性咽炎，中医叫梅核气。

李医生建议我可以用化橘红来化痰，问我是否喝过化州橘红泡水。我说没有，李医生说也可以用化橘红和陈皮一起煮水喝。于是我问李医生是泡酒还是泡水，李医生说痰多不适合喝酒的，应该泡水喝。我又问李医生有没有什么需要注意的，李医生说有药物过敏史的人群不适合用，头痛散过敏的人可以喝，但一般是不会严重过敏体质的要慎重。

我听了李医生的建议，决定去买一些化橘红和陈皮来试试。回到家后，我按照李医生的方法煮了一壶水，喝了几天，果然感觉喉咙里的痰少了很多，咳嗽也减轻了不少。李医生还给我提供了一些健康指导，教我如何调理脾虚痰湿的体质，避免再次出现这种情况。

我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助，通过这次经历，我也意识到健康无小事，不能因为小毛病而忽视自己的身体。同时，我也想提醒大家，如果有类似的问题，千万不要拖延，及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院这样的在线问诊平台，真的很方便和靠谱！