我从小就有一个坏习惯，总是喜欢用胳膊肘支撑着桌子，可能是因为这样可以让我的头脑更清醒，或者只是单纯的懒惰。然而，这个看似无害的习惯却在最近给我带来了麻烦。

大约三天前，我发现自己的胳膊肘外侧凸起了一个小肉包，摸上去感觉像是一个死肉，里面似乎还有积液。起初我并没有太在意，毕竟我是一个坚强的人，总是认为自己可以扛过去。但是随着时间的推移，这个小肉包不仅没有消失，反而变得越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善地询问了我的症状，并仔细查看了我上传的照片。根据他的判断，这个小肉包可能是一个囊肿，或者是尺骨鹰嘴滑囊炎。他建议我去线下医院进行彩超检查，以明确诊断。

我有些担心，毕竟我从来没有经历过这样的情况。但是医生的专业态度和耐心解释让我感到安心。我决定按照他的建议去做，并且在等待检查结果的过程中，尽量避免揉搓和按压这个小肉包，避免让情况变得更糟。

在等待的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是喜欢用胳膊肘支撑着桌子？是不是因为我太过于依赖它了？我开始尝试改变自己的习惯，尽量让自己的身体保持一个更自然的姿势。虽然一开始有些不适应，但是我坚持了下来，并且发现自己的身体状态有了明显的改善。

最终，检查结果显示这个小肉包确实是一个囊肿，需要进行手术治疗。虽然这对我来说是一个不小的打击，但是我已经做好了准备。我知道，只有通过正确的治疗方法，才能让自己恢复健康。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生一直给予我很大的支持和帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还关心我的心理状态，鼓励我保持积极的态度面对疾病。这种人性化的服务让我感到非常温暖和感激。

现在，我已经成功地完成了手术，正在进行恢复期的治疗。虽然这段经历对我来说是一次挑战，但是我也从中收获了很多。首先，我学会了更加关注自己的身体健康，避免因为不良习惯而引发疾病。其次，我也体会到了在线医疗服务的便捷和高效，尤其是在疫情期间，能够通过网络就医，避免了不必要的风险和麻烦。最后，我也更加珍惜生命，明白了健康才是最重要的财富。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，我强烈推荐你使用京东互联网医院的服务。他们的医生专业、友善，服务周到、贴心，绝对值得信赖！