我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

大概从10月1号开始，我就开始感觉胃不舒服，喉咙里总是有种堵着的感觉，吐不出也吞不下。有时候还会伴随着胸口闷的感觉，非常难受。起初我并没有太在意，想着可能是吃辣的东西吃多了，休息几天就好了。可没想到，过了几天，症状不仅没有减轻，反而越来越严重了。

我只好去医院看医生，医生给我开了一些药和检查。验血结果显示没有问题，但我还是吃了几天药。刚开始，症状确实有所缓解，但一停药，症状又回来了。于是我决定再次寻求医生的帮助，这次我选择了京东互联网医院的中医科医生。

医生详细询问了我的病情，并要求我拍一张舌苔照。通过辩证，医生认为我是阳气不足，痰气郁结的表现。医生还问了我平时的情绪状态，是否容易生气发怒，或者容易情绪低落等问题。原来，我的情绪波动也可能是导致这些症状的原因之一。

医生给我开了一些中药颗粒，告诉我每天冲服一剂，分两次服用。同时，医生也提醒我在服药期间要注意清淡饮食，避免熬夜，保持情志舒畅。虽然我一开始对中药颗粒有些抵触，但医生解释说，这种颗粒剂比中成药效果更好，且非常方便冲服。

在医生的指导下，我开始了治疗。刚开始几天，症状并没有明显改善，我甚至有些怀疑中药的效果。但是，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，胃不再那么难受，喉咙也没有了那种堵着的感觉。胸口闷的感觉也消失了，我终于可以安心地睡觉了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。从此以后，我决定改变自己的饮食习惯，少吃辣的东西，多吃清淡的食物。健康是最重要的财富，我要好好珍惜它。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。他们的医生非常专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！