我从来没有想过，自己会成为一个“咳痰者”。在我看来，咳痰是老年人或者重病患者的专利。然而，最近的早晨，我却发现自己也加入了这个行列。每天早上醒来，总会有一块黄色的、粘稠的痰堵在喉咙里，像一块风干的胶水或者果冻，粘性不大，但总是让人感到不适。

我并不是一个抽烟成瘾的人，偶尔在朋友聚会或者工作压力大时，才会抽上一两支。可这次的咳痰，似乎与抽烟有关。每次咳出痰来，总会伴随着一阵刺激性的咳嗽，仿佛肺部在抗议着什么。这种感觉让我非常不舒服，也让我开始担心自己的健康。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就与一位内科医生取得了联系。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的情况进行了初步的判断。

“根据你的描述，考虑呼吸道感染的可能性大。”医生说，“吸烟是诱因之一，建议你少抽烟、戒烟。同时，我会给你开一些药物，帮助你缓解症状。”

医生开了三种药物：强力枇杷露、孟鲁司特钠片和蒲地蓝消炎片。强力枇杷露可以缓解咳嗽和咳痰，孟鲁司特钠片可以减轻气道炎症，蒲地蓝消炎片则可以消除呼吸道的炎症。医生还建议我注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持室内空气湿润和通风，多喝水，避免吃刺激性食物，清淡易消化饮食，忌酒。

我按照医生的建议，开始服用药物，并注意改善自己的生活习惯。几天后，我的咳嗽和咳痰症状明显减轻，感觉整个人都轻松了许多。虽然我知道这只是暂时的缓解，真正的解决之道还是要戒烟和保持健康的生活方式，但至少现在我可以安心地面对每一个早晨了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的享受而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到有效的治疗。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。