我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会导致指甲变形，甚至会引起甲沟炎。可我总是听不进去，直到那天...

那天，我突然发现左手大拇指的指甲往肉里长了。起初我并没有太在意，毕竟这不是第一次发生。可这次不同，指甲长得特别深，肉都肿起来了，疼得我无法入睡。我开始担心，这难道就是妈妈说的甲沟炎？

我决定去医院看医生。医生检查后告诉我，我的情况确实是甲沟炎，并且已经比较严重了。医生建议我尽快手术，否则可能会引起更严重的感染。我当时非常害怕，但也知道这是必须的。

手术后，医生嘱咐我要注意甲床护理，不能再咬指甲了。可我发现这比我想象的要难得多。每当我感到焦虑或无聊时，总是想去咬指甲。为了克服这个习惯，我开始寻找其他的放松方式，例如听音乐、做瑜伽等。慢慢地，我发现自己不再那么依赖咬指甲来缓解压力了。

在这个过程中，我也学到了很多关于甲沟炎的知识。比如，甲沟炎不仅仅是因为咬指甲引起的，还可能与遗传、营养不良等因素有关。同时，甲沟炎的治疗也需要综合考虑，包括手术、药物治疗、日常护理等多个方面。

现在，我的指甲已经完全恢复了。虽然我仍然会偶尔想起咬指甲的感觉，但我知道这不是一个好的习惯。我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人注意自己的指甲健康，避免像我一样走弯路。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，并且注意日常护理。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！