我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。36岁的我，已经被高血压这个词困扰了好几年。每天都要服用一堆药物，生活质量大打折扣。直到我在网上看到了一篇文章，提到了深海鱼油和复合维生素对高血压的辅助治疗作用。我决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊，很快就接到了医生的回复。医生告诉我，深海鱼油和复合维生素可以作为高血压的辅助治疗手段，但需要注意用法用量。深海鱼油每天5粒，随餐服用；复合维生素每天1粒，也是随餐服用。医生还强调，虽然这两种保健品可以一起吃，但一定要遵循医嘱，不要自行增减剂量。

我按照医生的建议开始服用深海鱼油和复合维生素。起初，我并没有太大期待，只是想着试一试看会不会有所改善。然而，几个月后，我发现自己的血压开始稳定下来，心情也逐渐好转。每天早上，我会在吃早餐时服用这两种保健品，已经成为了我的日常习惯。

我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，让我找到了一个有效的辅助治疗方法。现在，我不再像以前那样焦虑和恐惧，生活质量也得到了极大的提升。健康无小事，遇到问题及时就医，选择靠谱的医疗平台，真的很重要。希望我的经历能够帮助到其他高血压患者，大家一起关注健康，共享经验吧！