我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却无法享受这份美好，因为我被一阵阵的头鸣和耳鸣所困扰。起初，我以为只是暂时的不适，没想到这竟然是我的噩梦的开始。

随着时间的推移，我的耳鸣越来越严重，听力也开始下降。每天晚上，我都被那刺耳的嗡嗡声所包围，无法入睡。白天，我也只能勉强听清别人的话语。这种感觉就像被困在一个无声的世界里，孤独而绝望。

我开始四处求医，试过各种方法，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上看到有人推荐杞菊地黄口服液，据说对肾虚耳鸣有奇效。我心存一丝希望，决定试一试。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生咨询。医生问我是否伴随有眩晕的症状，我回答说没有。然后医生建议我做纯音测听检查，但我当时并没有做过这项检查。医生告诉我，耳鸣只是一个症状，并不是一个独立的疾病，需要专科检查来确定原因，并抓紧规范治疗。

我问医生是否可以试试杞菊地黄口服液，医生表示他们对非正规的治疗方法并不了解，并且不知道耳鸣的原因，不能随意用药。医生的话让我感到一丝失望，但也让我意识到，不能盲目相信网上的偏方，必须找到正确的治疗方法。

经过一番思考，我决定去正规的耳鼻喉科医院做详细的检查。结果显示，我的耳鸣是由于长期的压力和不良的生活习惯导致的。医生给我开了一些药物，并建议我改变生活方式，多休息，少熬夜，保持良好的心态。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的耳鸣开始减轻，听力也逐渐恢复。现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜健康，更加重视生活的细节。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要轻易尝试网上的偏方，应该及时就医，找到正确的治疗方法。同时，也要注意生活习惯，保持良好的心态，健康才是最重要的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！