我从小就有一个奇怪的习惯，每次早上刷牙都会干呕。起初我以为是因为我不喜欢牙膏的味道，或者是因为我刷牙的方式不对。然而，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而变得越来越频繁。有时候甚至在晚上刷牙时也会出现这种情况，真的很让人困扰。

我开始担心这是不是身体出了什么问题。于是我上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的经历。其中一个帖子提到了“脾虚食积证”，我对此感到很好奇，于是决定去找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，问我这种情况持续了多久，并询问我平时是否有胃部不适的感觉。我告诉他大约一个月了，而且除了刷牙时的干呕外，其他时候都没有什么不舒服的感觉。医生又问我是否有嗓子异物感、咽干咽痒等症状，我说没有，只是刷牙时会干呕。

医生告诉我，如果我有嗓子异物感、咽干咽痒等症状，那么我的反应就是慢性咽炎的症状。他建议我可以试试“慢严舒柠”，并且让我注意观察自己的症状变化。虽然我并没有嗓子异物感等症状，但我还是决定按照医生的建议去做，毕竟我不想让这种情况继续影响我的生活。

在接下来的几天里，我按照医生的建议使用了“慢严舒柠”，并且注意了自己的饮食和生活习惯。果然，我的症状有所改善，早上刷牙时不再那么容易干呕了。虽然我还不能完全确定这是否是因为“脾虚食积证”，但至少我找到了一个有效的解决方案。

这次经历让我意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，下次如果有类似的问题，我一定会再次选择它。同时，我也想提醒大家，注意身体，遇到问题及时就医哦！