我还记得那个阳光明媚的周末，我的心情却像外面的天气一样阴沉。怀孕了，虽然这是我和老公期待已久的喜讯，但我总是担心自己是否能做一个合格的妈妈。尤其是最近，我总感觉自己的脾虚，食欲不振，整个人都没了精神。

我决定去医院建卡，希望能得到专业的指导和帮助。于是，我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生热情地问候我，并告诉我可以建卡。听到这个消息，我悬着的心终于放下了一半。

我问医生是否需要预约，医生说大多数情况下不需要预约。于是我计划在周末去医院，但医生建议我最好不要在周末去，因为人太多，可能会耽误时间。我决定改在周一去，并询问了需要携带哪些手续。医生告诉我需要带身份证、户口本和结婚证等相关证件，但当我说我没有结婚证时，医生很理解地告诉我可以不用带。

周一早上，我按照医生的指示，带着所有需要的证件来到了医院。由于我是第一次来这里，医生建议我先去导医台咨询一下。导医台的工作人员非常友善，告诉我应该挂妇科，并详细地解释了挂号的流程。整个过程非常顺利，我很快就完成了挂号和建卡的手续。

在等待医生的过程中，我开始回想起自己最近的生活状态。由于工作压力大，我经常熬夜，饮食也很不规律。医生进来后，首先对我的情况进行了详细的询问和检查。然后，她给了我一些建议，包括如何改善饮食习惯、如何合理安排休息时间等等。这些都对我非常有帮助。

在整个就诊过程中，医生始终保持着耐心和温暖的态度，让我感到非常安心和放松。离开医院时，我心情大好，感觉自己已经迈出了成为一名合格妈妈的第一步。

后来，我在网上搜索了“孕妇脾虚怎么调理好”，发现了很多有用的信息。结合医生的建议和网上的知识，我开始调整自己的生活方式，慢慢地，我的身体状况也开始改善了。

我想说，感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关怀让我在这个特殊的时期得到了很大的帮助。也希望更多的孕妇能够像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，做一个健康、快乐的妈妈。

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