我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，皮肤也总是痒痒的。可这次不同，背后突然长了一片很痒的疹子，摸上去还有点凹凸不平。起初我没太在意，想着可能是换了新洗衣粉或者是最近压力大导致的。但是几天过去了，疹子不仅没有消退，反而越来越痒，甚至影响到了我的睡眠。

我开始上网搜索相关信息，看到有人说手上长疙瘩可能是脾虚引起的，心里不禁有些担忧。毕竟我平时工作忙，经常加班，饮食也不是很规律。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生很耐心地听我描述症状，并查看了我上传的照片。根据我的情况，医生初步判断是普通的湿疹，可能与过敏体质、环境温度变化、食品中的过敏原等因素有关。医生还详细解释了湿疹的症状和治疗方法，包括避免接触诱发或加重因素，保护皮肤屏障，口服止痒药和外涂药等。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹地奈德乳膏，避免接触可能引起过敏的物质，注意保持皮肤清洁和湿润。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量规律作息，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。五天过去了，疹子明显减轻，痒感也大大缓解了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗指导和治疗方案。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得推荐！